Při harmonizaci čaker můžeme používat různé techniky:
1. věnujeme pozornost jednotlivým čakrám od 1. do 7.
2. ve své představě nadechujeme se vzduchem energii a vydechujeme ji do čaker
3. můžeme zpívat vokály náležející jednotlivým čakrám a vytvořený zvuk v představě umístíme do příslušné čakry
- Kořenová čakra:
- seberealizace, sebevědomí
- umístěna na úrovni kostrče
- otvírá se směrem dolu
- vokál: ú
- barva: červená
- působení: tlusté střevo, prostata, konečník, tvorba krve, stavba buněk, páteř, kosti, zuby, nehty, nadledvinky
- Genitální čakra:
- sexualita, vůle
- otvírá se směrem dopředu)
- vokál: zavřené ó
- barva: oranžová
- působení: varlata, vaječníky, prostata, ledviny, močový měchýř, krev, míza, trávicí šťávy
- Pupeční čakra:
- prosazení se, odmítnutí
- umístěna asi 2 prsty nad pupkem
- otvírá se dopředu
- vokál: otevřené ó
- barva: žlutá, zlatožlutá
- působení: slinivka břišní, játra, spodní část zad, trávení, žaludek, slezina, žlučník
- Čakra srdce
- emoce, city
- umístěna uprostřed prsou ve výšce srdce
- otvírá se dopředu
- vokál á
- barva: zelená, růžová, zlatá
- působení: srdce, plíce, krev, kůže, brzlík
- Krční čakra
- komunikace
- umístěna mezi krční jamkou a ohryzkem, spojená s krční páteří
- otvírá se směrem dopředu
- vokál: é
- barva: světle modrá, stříbrná, zelenavě modrá
- působení: krk, týl, spodní čelist, hrtan, hltan, průdušky, plíce, paže, štítná žláza
- Čakra čela
- mysl, její kontrola
- umístěna doprostřed čela, 1 prst nad kořenem nosu (tzv. třetí oko)
- otvírá se dopředu
- vokál: í
- barva: indigově modrá, žlutá, fialová
- působení: oči, uši, nos, dutiny, malý mozek, podvěsek mozkový
- Korunní čakra
- duchovní upevnění
- umístěna uprostřed
- otvírá se směrem nahoru
- vokál: m
- barva: fialová:bílá, zlatá
- působení: velký mozek, šišinka mozková (epifýza)
Žádné komentáře:
Okomentovat